Pilates zpevňuje zádové, břišní a hýžďové svalstvo, rozvíjí sílu, ohebnost, rovnováhu, koordinaci a dýchání.
PhDr. Kateřina Bartoňová
FTVS UK - Tělesná výchova a sport
obor Aktivity podporující zdraví / rigorózní zkouška
Sabongui Pilates Academy
Level I+II, úroveň MAT I-III a Ron Fletcher Towel Work
Dance4dancers - instruktor tanečních sportů
Lymfatická drenáž těla
Praxe s klienty - 15 let
